Cursos presenciales en Palma de Mallorca
Quiromasaje
Sé un profesional del masaje
Duración: 170 horas teórico-prácticas
PROGRAMA: Anatomía y fisiología de los sistemas corporales | A. de las extremidades superiores | A. de la cabeza, cuello y torso | A. de las extremidades inferiores | Generalidades de patología aplicada al masaje | Habilidades profesionales |
El quiromasaje se aplica para obtener beneficios de manera global u holística, para conseguir un equilibrio a nivel muscular, circulatorio y energético. Algunas de sus aplicaciones son: quiromasaje relajante (ansiedad, estrés, tensión muscular y dolor general no específico, cefalea tensional, revitalizante, estético….
Masaje Deportivo
Serás quiromasajista y masajista deportivo
Reserva tu plaza!
PROGRAMA: Anatomía y fisiología de los sistemas corporales | Anatomía del aparato locomotor | Generalidades de patología aplicada al masaje | Habilidades profesionales |Fundamentos práctica masaje deportivo| Masaje de las diferentes zonas corporales | Aplicación práctica del masaje deportivo
Con el masaje deportivo conocerás y dominarás todas las maniobras y los efectos de las técnicas correctas (amasamiento, fricciones, pinza rodada, etc) hasta su interiorización.
Entrenador Personal
NIVEL 4 EREPS (Registro europeo de profesionales del ejercicio)
Duración: 125 horas
PROGRAMA: Coaching. Herramientas de comunicación | Valoración integral | Competencias técnicas del personal training | Estrategias de venta | Trabajo Final de Curso
El Entrenador Personal es un profesional del deporte cuya responsabilidad es atender de forma personalizada las necesidades de sus alumnos en materia de actividad física y salud. Los objetivos que se establecen entre el entrenador y su cliente pueden ser de rendimiento, salud o estéticos.
Fitness
Nivel 3 ereps (registro europeo de profesionales del ejercicio)
Duración: 200 horas
PROGRAMA: Anatomía y fisiología del movimiento | Adaptaciones de los sistemas del organismo, metabolismo y nutrición | Tecnología del entreno en Sala de Fitness | Tecnología de las actividades dirigidas
El técnico de Fitness es un profesional polivalente que se encarga de asignar programas de entrenamiento de Fitness en la Sala y que además diseña y dirige clases de actividades colectivas con música. Corrige los defectos de ejecución y motiva a las personas a continuar entrenando para obtener los beneficios de un entrenamiento equilibrado, seguro y saludable.
Mat Pilates
La formación más global en mat pilates
Duración: 200 horas
PROGRAMA: Tecnología (Teórico-práctica) | Pilates Esencial y básico | Mat Pilates Intermedio | Mat Pilates Introducción al avanzado | Trabajo de autoaprendizaje
La técnica de Pilates es una forma de entrenamiento físico que busca equilibrar el cuerpo y la mente. Pilates busca activar y fortalecer con total consciencia la musculatura, integrándola en los movimientos para proporcionar mayor movilidad y estabilidad articular. La técnica busca el dominio mental sobre el cuerpo y cada ejercicio, es decir, el máximo control sobre el movimiento.
Pilates Studio
ENTRENADOR PERSONAL DE STUDIO PILATES
Formamos profesionales por cuenta propia o ajena
Studio Pilates | Reformer | Cadillac | Barril | Cajón | Step Barrel | Talleres de Aplicación | Espalda | Flexibilidad | Equilibrio | Terapéutico
El método Pilates incluye una gran cantidad de ejercicios usando las máquinas del estudio, principalmente: Reformer, Cadillac, Silla, Barrill y “Spine corrector”. Los principios del método Pilates (control respiración, centro,…) se aplican con un concepto “body mind” o de rendimiento. Utilizarás las máquinas de un Studio Pilates completo.
Nutrición deportiva
acceso a nuestra bolsa de trabajo
Duración: 100 horas
PROGRAMA: Anatomía y fisiología | Metabolismo | Prácticas | Dietética general | Dietética deportiva
La nutrición es uno de los tres elementos fundamentales de la adaptación del organismo al entrenamiento, junto con el descanso y el trabajo físico. En este curso aprenderás como ayudar a los deportistas a tener mejores resultados controlando su nutrición y usando correctamente suplementos y ayudas ergogénicas.
Suplementación deportiva
recomendados: llévate 150€ en cursos orthos
Duración: 15 horas
PROGRAMA: Introducción | Mercado de la suplementación | Uso de suplementos deportivos | Riesgos reales | Otros tipos de fraude | Conociendo las reglas del juego | Evidencia científica | Contextualicemos | Clasificación de los suplementos | Perfiles de los suplementos dietéticos
La suplementación es una práctica habitual entre los deportistas para mejorar su rendimiento. En este curso aprenderás a distinguir los suplementos que dan resultados contrastados científicamente de los que sólo se basan creencias populares. De esta manera podrás manejar estas substancias, cuidando la salud y sacando el máximo rendimiento de las capacidades de los atletas.
Drenaje Linfático
SERÁS UN PROFESIONAL DEL DRENAJE LINFÁTICO
Reserva tu plaza!
PROGRAMA: Fundamentos | Competencias Profesionales | Anatomía y Fisiología de la Linfa | Efectos del Drenaje Linfático Manual |Práctica de las técnicas | Flujos linfáticos | Protocolos
El drenaje linfático manual (DLM) es un masaje muy superficial que favorece el movimiento de la linfa por los vasos y ganglios linfáticos. Como la linfa elimina los deshechos que se acumulan alrededor de las células, de esta manera, favorecemos la desintoxicación del organismo.
Kinesiotape
VENDAJE NEUROMUSCULAR
USARÁS EL VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA CUIDAR TEJIDOS DAÑADOS
PROGRAMA: Fundamentos | Efectos fisiológicos | Aplicación del vendaje neuromuscular | Material y práctica |Test Kinesiológico | Técnicas de vendaje neuromuscular, linfáticas y específicas
El vendaje neuromuscular o Kinesiotaping consiste en la aplicación de vendas elásticas adhesivas y porosas, de diferentes colores sobre la piel, con distintos grados de tensión. Una de sus cualidades más importantes es su gran adherencia por lo que al movernos activa el sistema nervioso y realiza un bombeo de líquidos debajo de la piel lo que favorece la recuperación de alteraciones de los tejidos.
¡VEN A CONOCERNOS SIN NINGÚN COMPROMISO!
Testimonios
SERGIO M.M.
«Para mi el mejor centro de enseñanza de fitness. No solo por su gran variedad de cursos si no sobre todo por la calidad de los profesionales y lo completo que es el temario. Por otro lado, debo decir que a nivel personal también son estupendos.»
ESTHER VELASCO
«Encantada con el trato, la comprensión y la profesionalidad de este equipo. Se ajustan a tus necesidades cuando pueden, dan facilidades para los pagos y entrega de trabajos. Me saqué los dos títulos que estudié con ellos y espero seguir estudiando con ellos.»