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Cursos presenciales

Curso presencial de personal training en Orthos Mallorca y Facultec: Escuela de fitness y técnicas manuales

Curso presencial de Personal Training

El profesional de Personal Training es un profesional del deporte cuya responsabilidad es atender de forma personalizada las necesidades de sus alumnos en materia de actividad física y salud. Los objetivos que se establecen entre el entrenador y su cliente pueden ser de rendimiento, salud o estéticos. El Entrenador Personal permanece junto a su alumno durante todo el desarrollo de la sesión y alcanza un profundo nivel de comunicación interpersonal.

mat pilates curso presencial y práctica en Facultec Othos Mallorca

Curso presencial de Mat Pilates

La técnica de Pilates es una forma de entrenamiento físico que busca equilibrar el cuerpo y la mente. Pilates busca activar y fortalecer con total consciencia de la musculatura, integrándola en los movimientos para proporcionar mayor movilidad y estabilidad articular. La técnica busca el dominio mental sobre el cuerpo y cada ejercicio, es decir, el máximo control sobre el movimiento.

Nutricion deportiva. Orthos Mallorca. Escuela de Fitness y Técnicas Manuales

Curso presencial de Nutrición deportiva

La nutrición deportiva es uno de los tres elementos fundamentales de la adaptación del organismo al entrenamiento, junto con el descanso y el trabajo físico. En este curso aprenderás como ayudar a los deportistas a tener mejores resultados controlando su nutrición y usando correctamente suplementos y ayudas ergogénicas.

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